Радоваться солнцу, радоваться жизни!

DSC_1017Во всем мире Россию считают северной страной или снежным краем, по поводу всей России можно поспорить, а вот по поводу Сибири – можно и согласиться. Зима у нас целых пять месяцев в году, а на теплые деньки остается совсем немного времени, поэтому и ждем мы их, и радуемся им, и поем им песни и прославляем их. В отделении дневного пребывания в благодарность теплому солнышку, его нежным лучам, звучат стихи и песни, повсюду слышен смех и добрые пожелания друг другу. И это неудивительно, настроение и самочувствие, действительно улучшается в солнечные дни. Солнце излучает целый спектр волн, от цветных до невидимых. Невидимые лучи, а именно ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, и именно они улучшают циркуляцию крови в теле, а, следовательно, способствуют активации всех жизненных процессов, улучшению настроения, приливу бодрости и появлению энергии. Они помогают избавиться от апатии, депрессии, упадка жизненных сил, защищает от развития деменции. Считают, что инфракрасный спектр, обладает легким болеутоляющим эффектом.

К заслугам ультрафиолетовых лучей относят — уничтожение болезнетворных  бактерий, улучшение работы имунной системы, нормализация работы эндокринной системы, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей начинается выработка в организме витамина D. Вот так: радуясь солнечным дням, гуляя по терренкуру, участвуя в  мероприятиях на свежем воздухе, получатели социальных услуг отделения дневного пребывания, улучшают настроение и повышают тонус, а значит, и увеличивают продолжительность своей жизни.

Справедливо считается, что Солнце – лекарство! Без солнца жизнь была бы невозможна! Его польза для здоровья просто неоценима! Но, как и любым лекарством, солнцем надо уметь пользоваться! Уметь ему радоваться и уметь с ним прощаться! Так как получить максимальную пользу от солнца в Сибири можно только весной и летом.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания знают эти простые правила и умело пользуются ими, радуясь Солнцу, радуясь Жизни!

DSC_9373 DSC_9371